Istnieją badania na temat tego, jaki typ muzyki sprzyja falom mózgowym , ergo nauce. Wymienia się tutaj m.in. muzykę gotycką jako tą najlepszą do nauki.Próbowałam… I to nie dla mnie. Ale kto wie, może kiedyś…

Podczas nauki polecam słuchanie muzyki , którą dobrze znacie. Zwłaszcza tym, na których muzyka mocno działa, na przykład osoby o wysokiej wrażliwości (WWO, a z angielskiego HSP- Highly Sensitive People). Nowe utwory będą za bardzo zwracać Waszą uwagę, a chodzi o to, żeby stworzyć mózgowi naszemu kochanemu TŁO do pracy. Znajoma muzyka nie będzie Was rozpraszać.

CIEKAWOSTKA: muzyka dobra do nauki może niesamowicie ewoluować. Może nawet nie do końca być, hmm… w Waszym guście. Pamiętam, że na każdej sesji na studiach miałam swoją jedną ulubioną płytę . Tak, tak, to czasy dinozaurów, kiedy jeszcze nie było Spotify, tylko trzeba było pofatygować się do sklepu, żeby kupić płytę, a potem dbać, żeby się nie porysowała :-)

Często wybory mojego mózgu mnie samą zaskakiwały. Była Managga, Coldplay, muzyka z Harrego Pottera, Beyonce, Kings of Leon i kilka innych… Kto zna, ten widzi, że to są kompletnie różne rodzaje muzyki. A leciały non-stop podczas sesji, pomagały mojemu mózgowi się skupić. Na szczęście, dla moich współlokatorek, używałam słuchawek .

Dodatkowy trik polegał na tym, że bardzo chciałam tego słuchać. Muzyka to nieodłączny element mojego życia (pisząc ten wpis mam na sobie słuchawki). Nawet jeśli już skończyłam jakąś część notatek, to pracowałam dalej po to tylko, żeby móc jeszcze chwilę posłuchać. Macie podobnie?

UWAGA Bardzo, BARDZO pilnujcie głośności muzyki, zwłaszcza w słuchawkach. Nie można z tym przesadzać, bo łatwo sobie zrobić krzywdę na całe życie.

Polecam też zainwestować w porządne słuchawki , takie zakrywające całe uszy (headphones, a nie earphones). Te wkładane do uszu mogą powodować ból głowy- i znowu: zwłaszcza u osób o wysokiej wrażliwości. U WWO nie chodzi tylko o emocje, ale przede wszystkim o wrażliwe zmysły, a tutaj aż dwa: słuch i dotyk . Rozpychane słuchawkami uszy potrafią „wrażliwca” naprawdę boleć…

Pytanko: Jaki jest Twój wybór jeśli chodzi o muzykę w tle do nauki?

No napisania!

Anita Drużkowska

tuEdu Centrum Językowe