Archiwa tagu: #językiobce

3. Sprzątaj.

Sprzątaj 🧹🧽

Mam nadzieję, że znowu główkujesz, co ma tytuł z dzisiejszego dnia do uczenia się. Bo jeśli tak, to oznacza, że zaangażowałeś już mózg 🧠 Czyli cel osiągnięty 🎯 Twoje komórki mózgowe (o ile mogę się tak wyrazić) są zainteresowane i gotowe do pracy 😁

Ale dlaczego akurat 🧹🧽 sprzątanie? Ponieważ to jedna z wielu czynności, które wykonujemy automatycznie. Weszło nam to już w krew, jak to czasem ujmuję 🧬. Nie musimy się zastanawiać nad tym, jak poruszać ręką, żeby odkurzyć mieszkanie czy umyć łazienkę. Po prostu to robimy. Są badania, które potwierdzają, że działając „na automacie” nasze mózgi 🧠 cudnie porządkują nową wiedzę. Systematyzują ją, czyli jak to lubię ujmować: wkładają informacje do odpowiednich szufladek🗄🗃 w mózgu.

Pewnie myślisz teraz, że jest sporo rzeczy, które wolałbyś robić „na automacie”. Niekoniecznie sprzątać… Ale, ale, jeśli można połączyć pożyteczne z pożytecznym, to dlaczego nie? Będzie porządek w domu i w głowie.😉

Przetestowałam na sobie. 40 minut nauki, a potem odkurzanie. Kolejne 40 minut robienia notatek i łazienka czysta. A w trakcie sprzątania w głowie 🧠 powtarzały się słówka, zdania czy teorie. Rysowały się nowe sposoby ujęcia zagadnienia. Skróty myślowe. Automatycznie 🧬. Kiedy następnego dnia wracałam do notatek 📒, wystarczyło już tylko rzucić okiem 👀. Szybka powtórka i upewnianie się, że kojarzę, że zapamiętałam. A nie kucie.

RADA: Wyczuj swój styl. Czy odpowiada Ci system 40 min nauki + sprzątanie, czy może wolisz 30 minut, a może 60. Możliwe, że to będzie zależeć od przedmiotu, albo nawet od samej tematyki.

Nie polecam też sztywnego trzymania się timera ⏱. Załóż sobie, że jeśli zadzwoni, gdy minie ustalone 40 minut, ale Ty masz jeszcze chęć, żeby coś dokończyć- to dokończ. Jeśli z kolei temat skończył się przed czasem, dajmy na to te pięć 5️⃣ minut- to idź sprzątać. Nie szukaj na siłę czegoś tylko po to, żeby dotrwać do dzwonka timera. To ma być pomoc, a nie reżim.

Jak tam moje „niestandardowe” mózgi 🧠? Ktoś ma ochotę spróbować? 😁

Do napisania!

Anita Drużkowska